端午假期到来，这些注意事项一定要知道！

端午假期，有家长计划带孩子出游。注意啦！省文化和旅游厅近日发布提醒，随着端午假期临近，建议广东省中高风险区域所在市的居民暂不外出旅游，减少疫情传播风险；确实需要离开本市外出旅行的，要按照当地疫情防控部门的相关要求，严格落实核酸检测等疫情防控措施。

家长和孩子要坚持做好个人卫生，保持勤洗手、戴口罩、一米距、勤通风的“防疫四件套”；做好健康监测，若发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早到就近的医疗机构就诊。

建议家长减少不必要出行，不前往封闭、封控管理区域（含中高风险地区），尽量留在本地活动。如果准备跨地区出行，要提前了解当地的疫情形势和防控政策，备好充足的口罩、手消毒剂等物品，按要求落实属地防控措施。

此外，端午节后很快就中考了，广东省教育考试院近日发布了2021年中考防疫注意事项，对考点、考场、考生及监考人员等提出详细要求，其中考生必须至少于考试前14天申领健康码、可提前60分钟入场，中高风险地区、备用隔离考场的考生要全程佩戴口罩等（点此查看详情）。

气温日渐升高，请同学们注意安全，谨防溺水事故发生。

据@广东天气，预计6月12日-13日南部市县有大雨，部分市县有暴雨到大暴雨，其余市县有雷阵雨局部暴雨。最高气温：北部市县32℃～35℃，其余市县29℃～31℃。

6月14日（端午节）-15日，珠三角中南部和粤东市县有大雨，部分市县有暴雨到大暴雨，其余市县（雷）阵雨，局部大雨或暴雨。

端午节假期期间雷雨天气多发，我们要学会雷雨天气避险的有效措施。

★打雷闪电时，尽量不要使用电视机、电热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。

★遇到极端天气尽量不出门。外出遇到雷雨时不要停留在高楼平台上，不能在大树和变压器下躲避。

★加强电源、热水器等用品的安全防范措施，学会正确使用，防止触电、烫伤等事故。

★做好阳台、窗台、楼顶平台等区域安全防范措施，不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品。

★吃粽子是端午的传统习俗，但粽子不易消化，应适量进食。夏季炎热，食品易变质，要注意饮食卫生和饮食安全。

假期里适度使用电子产品，同时做好以下几点：

★不玩渲染色情、暴力等不健康游戏。

★不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

★注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友。

★慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗。

由于疫情影响，加之临近中考/期末考，孩子可能会压力过大。放假期间，家长们要多多陪伴孩子，关注情绪、心理问题，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让孩子的不良情绪得到宣泄。

★家长们要学会尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。

★给予孩子更多的关心，用平等的身份与孩子交谈，忌唠叨。

★必要时，可寻求专业心理咨询师帮助。